躁鬱

 ここ最近は気分の揺り戻しがなかなかニュートラルに入らずに極端な落ち込みと苛立ちを繰り返していて困っている。

数年前から最近まで特にひどい時期が続いていた頃はより酷い振れ幅があり、それから比べれば頻度は落ち着いてきているが、相変わらず安定には程遠い。

若い頃に人間関係で辛い日々を送っていたからか人間不信がひどく、人と話せるようになった今でもまだその考え方は根底に残ったままになっている。

年齢を重ねてようやく克服したかと思いきや、未熟さは残ったままになっているのに毎度気付くと落ち込み、反転して苛立つを繰り返している。

自分自身ありのままでいいという安心感を持てないまま過ごしている現状では、この症状の寛解は程遠いのだろう。

ふと、大きな躓きをしなかったらどんな人間になっていただろうと想像することがある。

今のように物事を無駄に考えずに、あれこれ行動出来る人間になっていただろうか。